5 Tips Mudah Meningkatkan Kesuburan Pasutri

SuaraJabar.id - Masalah kesuburan bisa membuat pasangan suami istri (pasutri) kesulitan mendapatkan buah hati. Padahal, ada loh cara gampang meningkatkan kesuburan.

Dirangkum Suara.com, berikut 5 cara yang bisa meningkatkan kesuburan pasutri. Mau tahu?

1. Banyak Makan Kacang

Kacang mengandung protein dan serat tinggi yang bukan cuma bikin Anda jadi lebih sehat, tapi juga menyimpan manfaat istimewa bagi kaum lelaki.

Baca Juga: Masalah Kesuburan Pria Makin Beragam, Salah Satunya Penyakit Peyronie

Katanya, rutin makan kacang dapat membantu meningkatkan kesuburan lho.

Baca selengkapnya

2. Tidur tanpa celana dalam

Ada dua tipe lelaki di dunia ini. Mereka yang tidur lengkap dengan baju dan celana, dan mereka yang tidur apa adanya — alias telanjang bulat.

Jika Anda termasuk tipe yang terakhir, sepertinya Anda layak berbangga hati dengan kebiasaan tidur yang “nyeleneh” ini. Pasalnya, sejumlah pakar kesehatan berpendapat bahwa tidur tanpa celana dalam dapat meningkatkan kesuburan lelaki. Lho, memang apa hubungannya? 

Baca selengkapnya

Baca Juga: Waspada! Minuman Bersoda Bisa Turunkan Kesuburan Pria dan Wanita

3. Makanan Pendongkrak Kesuburan Perempuan

Kesuburan memang bisa digenjot melalui pola hidup sehat, mulai dari makanan, rutin olahraga dan lain sebagainya.

Untuk jenis makanan yang mungkin bisa membantu menyuburkan kandungan, Anda bisa mengonsumsi  daging sapi dan ayam rendah lemak. Selain mengandung banyak protein, juga termasuk makanan kaya zat besi.

Anda disarankan untuk tidak mengonsumsinya lebih dari tiga porsi tiap hari. Menurut penelitian, berlebihan mengonsumsi protein hewani justru bisa menurunkan kesuburan.

Baca selengkapnya

4. Kacang Bisa Tingkatkan Kesuburan Pria