Ilustrasi Berat Badan. [pexels.com]
Jika dikonsumsi secara berkepanjangan, maka masalah kesehatan bisa terjadi pada Anda, salah satunya risiko penyakit jantung.
5. Rajin Minum Air
Untuk menurunkan berat badan, cara pertama yang perlu Anda lakukan adalah minum air mineral secara konsisten.
Menurut CEO NY Nutrition Group Lisa Moskovitz, air mineral tidak hanya membantu menahan nafsu makan, tetapi juga menjadi cara yang baik untuk tetap terhidrasi.
Begitulah cara turunkan berat badan tanpa olahraga berat.
Berita Terkait
-
Beda Aktivitas, Beda Kebutuhan Sepatu, Ini Pengembangan Terbaru Ardiles
-
Bukan Sekadar Jalan-Jalan, Ini Cara Menikmati Akhir Pekan dengan Lebih Produktif
-
Anime dan Olahraga Jadi Satu, Jujutsu Kaisen Run Hadirkan Pengalaman Unik bagi Penggemar
-
Obesitas Bisa Memicu Depresi, Sebaliknya Gangguan Mental Juga Bisa Bikin Berat Badan Naik
-
Masuk Daftar Pejabat yang Diduga Disadap, Erick Thohir: Saya Nomor 36
Terpopuler
- Cara Mengaktifkan IKD dari HP: Serba Praktis Tanpa Fotokopi, Ini Deretan Kegunaannya
- Gibran Diisukan Mundur, Bila Paripurna DPR Hari Ini Setujui Proses Pemakzulan
- 3 Serum Wardah untuk Hempas Flek Hitam dan Kusam Usia 40 Tahun ke Atas Sesuai Review
- Cara Cepat Mencairkan Bunga Es di Kulkas, Ini Trik Mudahnya!
- Amien Rais Minta Jokowi Pensiun Politik, Gunakan Kekayaan untuk Bantu Pengangguran
Pilihan
-
Surat Mundur Gibran Cuma Lima Paragraf, Yusril Ungkap Fakta Mengejutkan
-
Detik-detik Mengharukan: Gibran Membungkuk, Cium Tangan, dan Peluk Erat Prabowo di Istana
-
Momen Haru di Istana: Kala Prabowo Berat Hati Lepas Gibran yang Mundur dari Kursi Wapres
-
Terima Gibran Mundur dari Wapres, Prabowo: Dengan Berat Hati, Saya Hormati Keputusan Beliau
-
Surat Resign Singkat Cuma Lima Paragraf, Yusril Ungkap Alasan Gibran Mundur dari Wapres
Terkini
-
Polisi Bongkar Gudang Tramadol di Bogor, 282.500 Butir Disita, Pemasok Diburu
-
BPPSDMP Kementan: Teknologi Pertanian Harus Aplikatif, Murah dan Mudah Diterapkan
-
Zulkifli Hasan Sebut PAN Tak Ajukan Kader Jadi Cawapres, Serahkan Sepenuhnya ke Prabowo
-
Langit Istana Bogor Mulai Mendung, Rombongan Elite Parpol Berdatangan Temui Prabowo
-
Cak Imin Bocorkan Agenda Prabowo Kumpulkan Ketum Parpol di Istana Bogor