Scroll untuk membaca artikel
Ari Syahril Ramadhan
Minggu, 01 Mei 2022 | 15:28 WIB
Sejumlah santriwati menarikan tarian sufi di Pondok Pesantren Nurul Hidayah Al Mubarokah, Sempu, Andong, Boyolali, Jawa Tengah, Minggu (25/4/2021). [ANTARA FOTO/Aloysius Jarot Nugroho]

Makanan berlemak tinggi akan membuat Anda kenyang lebih lama dan tidak akan meningkatkan gula darah Anda. Tapi, pastikan Anda diskusikan hal ini dulu dengan dokter bila sedang menjalani pengobatan.

5. Jangan makan berlebihan

Kebanyakan orang tergoda untuk makan apapun saat berbuka puasa setelah berpuasa seharian. Padahal makan berlebihan setelah berpuasa bisa menyebabkan lonjakan glukosa darah.

Baca Juga: Jadwal Buka Puasa Kota Balikpapan dan Sekitarnya, Minggu 1 Mei 2022

Load More