Scroll untuk membaca artikel
Pebriansyah Ariefana
Kamis, 06 Januari 2022 | 13:42 WIB
Ilustrasi tahun baru 2022 (Pixabay.com/Maky_Orel)

Jangan cuma bilang "Saya ingin lebih sehat:, tetapi nyatakan dan buat rencana tentang bagaimana kamu akan mencapainya. Selain itu, berikan batas waktu sehingga kamu dapat melanjutkan ke tujuan yang lebih besar setelah mencapai hal-hal yang lebih kecil.

5. Tuliskan tujuanmu

Ini berfungsi sebagai pengingat, memberikan kejelasan dan menetapkan niat. Kamu akan termotivasi untuk terus bergerak maju dan mengetahui seberapa jauh kamu telah melangkah.

6. Kalau gagal, cepatlah kembali

Baca Juga: Ingin Sukses di Tahun Baru, Ini 7 Resolusi yang Bisa Membantu Perkembangan Karier Anda

Tidak ada orang yang sempurna. Kemunduran apa pun bukanlah kegagalan, tapi penting untuk mengevaluasi apa yang terjadi dan menyusun rencana sehingga kamu tak terus mengulangi kesalahan yang sama.

7. Tinjau resolusi tahun baru secara teratur

Kamu bisa melakukannya setiap bulan, setiap minggu, bahkan setiap hari. Lihat apa saja yang sudah kamu lalui. Perhatikan apa yang kamu dapatkan.

Platform pembelajaran online Go Skills membuat 10 daftar resolusi tahun baru yang paling umum disebutkan banyak orang, antara lain:

  • Berolahraga lebih banyak
  • Menurunkan berat badan
  • Lebih terorganisir
  • Pelajari keterampilan atau hobi baru
  • Menjalani hidup dengan penuh makna
  • Lebih banyak uang
  • Hemat dan belanjakan lebih sedikit uang
  • Berhenti merokok
  • Habiskan lebih banyak waktu bersama keluarga dan teman
  • Bepergian lebih banyak

Sayangnya, seperti melansir Kris TV, kebanyakan orang, akan mulai menyerah pada resolusi tahun baru pada bulan kedua di tahun baru.

Baca Juga: Harga Sembako Masih Tinggi usai Tahun Baru, Wawako Panggil Pedagang Distributor

Menurut sebuah penelitian, sekitar 46 persen orang yang membikin resolusi tahun baru juga banyak berhasil.

Load More