Jangan cuma bilang "Saya ingin lebih sehat:, tetapi nyatakan dan buat rencana tentang bagaimana kamu akan mencapainya. Selain itu, berikan batas waktu sehingga kamu dapat melanjutkan ke tujuan yang lebih besar setelah mencapai hal-hal yang lebih kecil.
5. Tuliskan tujuanmu
Ini berfungsi sebagai pengingat, memberikan kejelasan dan menetapkan niat. Kamu akan termotivasi untuk terus bergerak maju dan mengetahui seberapa jauh kamu telah melangkah.
6. Kalau gagal, cepatlah kembali
Baca Juga: Ingin Sukses di Tahun Baru, Ini 7 Resolusi yang Bisa Membantu Perkembangan Karier Anda
Tidak ada orang yang sempurna. Kemunduran apa pun bukanlah kegagalan, tapi penting untuk mengevaluasi apa yang terjadi dan menyusun rencana sehingga kamu tak terus mengulangi kesalahan yang sama.
7. Tinjau resolusi tahun baru secara teratur
Kamu bisa melakukannya setiap bulan, setiap minggu, bahkan setiap hari. Lihat apa saja yang sudah kamu lalui. Perhatikan apa yang kamu dapatkan.
Platform pembelajaran online Go Skills membuat 10 daftar resolusi tahun baru yang paling umum disebutkan banyak orang, antara lain:
- Berolahraga lebih banyak
- Menurunkan berat badan
- Lebih terorganisir
- Pelajari keterampilan atau hobi baru
- Menjalani hidup dengan penuh makna
- Lebih banyak uang
- Hemat dan belanjakan lebih sedikit uang
- Berhenti merokok
- Habiskan lebih banyak waktu bersama keluarga dan teman
- Bepergian lebih banyak
Sayangnya, seperti melansir Kris TV, kebanyakan orang, akan mulai menyerah pada resolusi tahun baru pada bulan kedua di tahun baru.
Baca Juga: Harga Sembako Masih Tinggi usai Tahun Baru, Wawako Panggil Pedagang Distributor
Menurut sebuah penelitian, sekitar 46 persen orang yang membikin resolusi tahun baru juga banyak berhasil.
Berita Terkait
-
Menerima Proses Menua dengan Kelapangan Hati dari Buku Menua dengan Gembira
-
8 Faktor yang Membuat Karyawan Betah dan Berprestasi di Tempat Kerja
-
Buku 101 Alasan Bertahan Hidup: Tidak Menyerah dalam Menghadapi Kesulitan
-
Memahami Akar Penyebab Perasaan Baper dari Buku Berdamai dengan Rasa Baper
-
Memperbaiki Kualitas Spiritual Melalui Buku Perbaiki Diri, Perbarui Hati
Terpopuler
- Dukung Penyidik Tahan Nikita Mirzani, Pakar Justru Heran dengan Dokter Reza Gladys: Kok Bisa...
- Full Ngakak, Bio One Komentari Pengangkatan Ifan Seventeen Jadi Dirut PT Produksi Film Negara
- Ifan Seventeen Tiba-Tiba Jadi Dirut PFN, Pandji Pragiwaksono Respons dengan Dua Kata Menohok
- 3 Alasan yang Bikin Ustaz Derry Sulaiman Yakin Denny Sumargo, Hotman Paris dan Willie Salim Bakal Mualaf
- Hotman Paris Skakmat Fidaus Oiwobo, Ketahuan Bohong Soal Keturunan Sultan Bima
Pilihan
-
Saham BJBR Anjlok, Aksi Jual Marak Usai Dirut dan Corsec Terjerat Korupsi Dana Iklan Bank BJB
-
Owner Wong Solo Grup Laporkan Pengusaha Asal Bekasi dalam Kasus Penipuan Investasi
-
Sosok Widi Hartoto Corsec Bank BJB Tersangka Kasus Korupsi Iklan, Punya Harta Miliaran Rupiah
-
Kembali Difitnah Soal Kirim Utusan ke PDIP, Jokowi: Diam dan Senyumin Aja
-
Driver Ojol Dapat 'Tunjangan Hari Raya (THR)' 2025, Ini Kriteria dan Syaratnya
Terkini
-
DKPP: Lebih dari Seribu Ekor Sapi Perah di Jawa Barat Terpapar Brucella
-
Pemkab Bandung Salurkan Rp25,5 Miliar untuk Korban Gempa Bumi di Kecamatan Kertasari
-
Hadiri Sertijab Kepala BPK, Gubernur Dedi Mulyadi Dorong Audit Alih Fungsi Lahan di Jabar
-
Kukuhkan Ketua TP PKK Jabar dan Lantik Pengurus, Gubernur Dedi Mulyadi: Provinsi Jabar Akan Berikan Stimulus
-
Dedi Mulyadi Harap BPK Ikut Audit Alih Fungsi Lahan di Jawa Barat