4 Cara Mengelola Stres dengan Sederhana, Tak Perlu Traveling Jauh-jauh

Ketika Anda ingin melakukan semuanya, terkadang Anda lupa bahwa ada yang namanya prioritas sebelum beralih melakukan hal lain.

Melakukan semuanya tanpa prioritas dapat membuat mudah stres.

Maka dari itu, mulailah dengan tugas yang lebih penting dulu, baru alihkan ke tugas berikutnya. Dan jangan lupa, beri waktu sejenak untuk istirahat.

(Aflaha Rizal Bahtiar)

Baca Juga: Studi Membuktikan Vaksin Covid-19 Memang Dapat Mengubah Siklus Menstruasi