Musim Pancaroba Telah Tiba, Ini 4 Tips Mudah yang Bisa Kamu Lakukan Cegah Penyakit Flu

3. Konsumsi Kandungan Vitamin C

Mengkonsumsi buah dan sayur yang memiliki kandungan vitamin C dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Adapun buah dan sayur yang mengandung vitamin C seperti pepaya, pisang, jeruk, tomat, bayam, dan brokoli.

4. Mandi Air Hangat

Ketika terkena flu, mandilah dengan air hangat karena air hangat akan membantu kondisi tubuh agar tetap hangat. Kehangatan tubuh diperlukan ketika sedang flu dan tidak disarankan untuk mengkonsumsi minuman ataupun makanan dingin.

Baca Juga: El Nino Hadirkan Cuaca Tidak Menentu, Ini Daftar Check List Persiapan Jalan untuk Mobil Kesayangan

Nah, itulah empat tips atasi penyakit flu di musim pancaroba yang bisa dilakukan di rumah dengan cara alami.