SuaraJabar.id - Punya gigi kuning memang tidak bagus. Tapi jangan khawatir, ada cara memutihkan gigi dengan mudah dan pakai bahan alami.
Cara memutihkan gigi ini bisa menggunakan soda kue, minyak kepala hingga kulit pisang.
Dikutip dari Ayomalang, berikut 5 cara memutihkan gigi dengan murah dan alami:
1. Pakai kulit pisang, jeruk atau lemon untuk menggosok Gigi
Baca Juga:Selain Obat, Berikut 4 Cara Alami Mengatasi Sakit Gigi Pada Anak
Anda bisa menggosokkan kulit jeruk, pisang atau lemon pada gigi Anda dengan lembut selama dua menit. Kemudian cuci mulut dan gosok gigi. Kulit buah ini memiliki asam sitrat yang dapat membantu memutihkan gigi.
2. Makan nanas dan stroberi
Makanan tertentu dapat membuat gigi Anda terlihat lebih cerah dengan melawan noda secara alami dan juga membantu kesehatan mulut secara keseluruhan. Memiliki makanan kaya kalsium membantu mencegah perubahan warna gigi.
Nanas dan stroberi telah menunjukkan hasil yang efektif dalam memutihkan gigi. Nanas mengandung komponen bromelain yang dapat membantu menghilangkan noda.
Stroberi mengandung asam malat yang dapat mencegah perubahan warna pada gigi.
Baca Juga:Produsen CPO Wajib Setoran ke Pabrik Minyak Goreng Dalam Negeri Sebelum Diekspor
3. Jangan minum kopi
Kebiasaan yang harus dihindari adalah minum kopi dan soda, hal ini demi menjaga kesehatan gigi Anda, warna gigi dengan cepat bisa berubah karena kandungan pada kopi dan soda.
Cobalah menghindari makanan seperti kopi, anggur merah dan soda untuk mencegah pembentukan noda pada gigi Anda.
Bahkan jika Anda mengonsumsinya dalam jumlah sedang, pastikan untuk menyikat gigi 25 sampai 30 menit setelah dikonsumsi.
Perubahan warna gigi juga bisa terjadi karena merokok dan tembakau, jadi hindari sepenuhnya.
4. Berkumur dengan minyak kelapa
Cara ini terbukti memiliki banyak manfaat, salah satunya dapat membantu dalam meningkatkan kesehatan gigi. Dengan cara ini juga sebagian besar digunakan untuk mengeluarkan racun dari tubuh Anda dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Coba Anda berkumur dengan sedikit minyak kelapa di mulut Anda untuk menyingkirkan bakteri yang berubah menjadi plak dan membuat gigi Anda kuning. Minyak wijen dan minyak kelapa direkomendasikan untuk hal ini.
5. Sikat gigi dengan soda kue
Bahan dapur yang satu ini memang terkenal dengan zat abrasif yang kuat. Soda kue sendiri mengandung sifat pemutih alami.
Dengan bantuan soda kue, Anda dapat menghilangkan noda pada permukaan gigi Anda.
Ini membentuk lingkungan basa di mulut Anda yang dapat mencegah pertumbuhan bakteri. Campurkan satu sendok teh soda kue dengan dua sendok teh air untuk membentuk pasta.
Demikian cara memutihkan gigi dengan alami.
