SuaraJabar.id - Masalah kesuburan bisa membuat pasangan suami istri (pasutri) kesulitan mendapatkan buah hati. Padahal, ada loh cara gampang meningkatkan kesuburan.
Dirangkum Suara.com, berikut 5 cara yang bisa meningkatkan kesuburan pasutri. Mau tahu?
1. Banyak Makan Kacang
Kacang mengandung protein dan serat tinggi yang bukan cuma bikin Anda jadi lebih sehat, tapi juga menyimpan manfaat istimewa bagi kaum lelaki.
Katanya, rutin makan kacang dapat membantu meningkatkan kesuburan lho.
2. Tidur tanpa celana dalam
Ada dua tipe lelaki di dunia ini. Mereka yang tidur lengkap dengan baju dan celana, dan mereka yang tidur apa adanya — alias telanjang bulat.
Jika Anda termasuk tipe yang terakhir, sepertinya Anda layak berbangga hati dengan kebiasaan tidur yang “nyeleneh” ini. Pasalnya, sejumlah pakar kesehatan berpendapat bahwa tidur tanpa celana dalam dapat meningkatkan kesuburan lelaki. Lho, memang apa hubungannya?
Baca Juga: Masalah Kesuburan Pria Makin Beragam, Salah Satunya Penyakit Peyronie
3. Makanan Pendongkrak Kesuburan Perempuan
Kesuburan memang bisa digenjot melalui pola hidup sehat, mulai dari makanan, rutin olahraga dan lain sebagainya.
Untuk jenis makanan yang mungkin bisa membantu menyuburkan kandungan, Anda bisa mengonsumsi daging sapi dan ayam rendah lemak. Selain mengandung banyak protein, juga termasuk makanan kaya zat besi.
Anda disarankan untuk tidak mengonsumsinya lebih dari tiga porsi tiap hari. Menurut penelitian, berlebihan mengonsumsi protein hewani justru bisa menurunkan kesuburan.
4. Kacang Bisa Tingkatkan Kesuburan Pria
Kacang yang bisa kamu temukan di pasar atau toko-toko makanan ternyata punya segudang manfaat lho, salah satunya bisa meningkatkan kesuburan pria.
Ya, kacang menurut peneliti tak hanya sebagai makanan penambah energi, tetapi juga bisa bikin para pria makin subur.
5. Olahraga Tingkatkan Kesuburan Perempuan
Jutaan perempuan di seluruh dunia menderita Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) atau sindrom ovarium polikistik, yang memiliki dampak kesehatan yang signifikan. Dan keluhan paling umum adalah masalah kesuburan.
Nah, olahraga ini disebut bisa membantu kesuburan perempuan pengidap PCOS. Apa saja?
Berita Terkait
-
Kisah Malin Kundang di Medan, Pasutri Usir Ibu Kandung Berakhir Tragis Diamuk Warga
-
Feng Shui Kamar Suami Istri: Salah Tata Letak Bisa Bikin Rumah Tangga Retak?
-
5 Mobil Bekas Murah untuk Pasutri Muda di Bawah Rp80 Juta, Nyaman buat Keluarga Kecil
-
Fertilitas Bukan Cuma Urusan Perempuan: Ini Masalah Kesuburan Pria yang Sering Terlupakan
-
5 Tips Memilih Rumah untuk Pasutri Muda, Perhatikan Fasilitas hingga Lingkungan
Terpopuler
- Pengamat Desak Kapolri Evaluasi Jabatan Krishna Murti Usai Isu Perselingkuhan Mencuat
- Profil Ratu Tisha dan Jejak Karier Gemilang di PSSI yang Kini Dicopot Erick Thohir dari Komite
- Bukan Denpasar, Kota Ini Sebenarnya Yang Disiapkan Jadi Ibu Kota Provinsi Bali
- Profil Djamari Chaniago: Jenderal yang Dulu Pecat Prabowo, Kini Jadi Kandidat Kuat Menko Polkam
- Tinggi Badan Mauro Zijlstra, Pemain Keturunan Baru Timnas Indonesia Disorot Aneh Media Eropa
Pilihan
-
6 Stadion Paling Angker: Tempat Eksekusi, Sosok Neti hingga Suara Misterius
-
Shell, Vivo Hingga AKR Bungkam Usai 'Dipaksa' Beli BBM dari Pertamina
-
Drama Stok BBM SPBU Swasta Teratasi! Shell, Vivo & BP Sepakat 'Titip' Impor ke Pertamina
-
Gelombang Keracunan MBG, Negara ke Mana?
-
BUMN Tekstil SBAT Pasrah Menuju Kebangkrutan, Padahal Baru IPO 4 Tahun Lalu
Terkini
-
Awal Mula Kasus Dugaan Korupsi Perumda Tirtawening Bandung
-
Detik-detik Mencekam di Cianjur, Niat Melerai Justru Jadi Petaka
-
Kontroversi Makanan Bergizi Gratis: Tanggung Jawab Siapa Jika Ada Korban?
-
Kenapa Banyak Korban PHK di Jawa Barat? Ini Jawaban Dedi Mulyadi
-
4 Poin Tamparan Dedi Mulyadi: Lupakan Luar Negeri, Ini PR Kepala Daerah di Jabar!