Pertolongan Pertama, Ini 7 Obat Batuk Alami yang Aman Dikonsumsi Seluruh Keluarga

Vitamin C sendiri sangat berguna untuk meningkatkan imun pada tubuh, membasmi kuman, termasuk pada infeksi di saluran napas yang bisa menyebabkan batuk. Selain itu, lemon juga bisa mengurangi peradangan di bagian tenggorokan sehingga mencegah batuk.

Cara mengonsumsinya mudah, cukup campurkan satu sendok the perasan air lemon dengan satu sendok teh madu. Minum hingga beberapa kali dalam sehari.

5. Jahe

Jahe juga sudah dikenal lama akan sejumlah khasiatnya. Rasa pedas dan hangat pada jahe juga bisa digunakan untuk melegakan oernapasan dan iritasi di saluran pernapasan yang bisa mengakibatkan batuk.

Selain itu Jahe juga memiliki khasiat antiradang dan antibakteri yang juga menjadi salah satu penyebab batuk. Cara mengonsumsi jahe untuk obat batuk cukup mudah.

Cukup seduh 20-40 gram irisan jahe dalam secangkir air panas. Diamkan beberapa saat, lalu diminum.

6. Kunyit

Di dalam kunyit terdapat senyawa yang dinamakan curcumin. Senyawa ini dikenal dalam ilmu kedokteran sebagai sifat antiradang dan memiliki kemampuan yang sama kuatnya dengan obat bebas di pasaran.

Curcumin berfungsi untuk melawan partikel asing yang bisa menyebabkan infeksi di saluran pernapasan. Karena itu jahe dapat digunakan sebagai obat batuk alami, utamanya batuk kering.

Baca Juga: Makan Es Krim Saat Batuk Aman, Gejalanya juga Tidak akan Memburuk

7. Bawang Putih

Selain sering digunakan sebagai bumbu masakan dan penyedap alami, bawang putih juga bisa digunakan untuk mengobati batuk secara alami, utamanya batuk berdahak.

Bawang putih memiliki sifat antimikroba yang mampu menghentikan infeksi atau iritasi yang dapat menimbulkan dahak berlebih.

Cara menggunakan bawang putih sebagai obat batuk alami bisa dengan cara dimakan langsung atau bisa juga dengan menghirup aromanya yang menyengat.

Jika kurang suka dengan rasa bawang putih, Anda bisa mengolahnya dengan cara menghaluskan bawang putih dan mencampurnya dengan madu dan teh.

Demikian tadi tujuh obat batuk alami yang bisa Anda gunakan untuk mengobati batuk sekeluarga. Tidak perlu ke dokter, praktis dan tentunya hemat biaya. Semoga bermanfaat.