SuaraJabar.id - Gelandang timnas Indonesia, Marc Klok, mengungkapkan persiapan yang dilakukan olehnya untuk menghadapi persiapan Piala Asia 2023 Qatar yang akan berlangsung awal Januari hingga Februari 2024.
Saat ini, Marc Klok sedang pemusatan latihan atau training center (TC) di Turki jelang Piala Asia 2023 Qatar, TC tersebut sudah dimulai pada tanggal 20 Desember 2023 hingga 6 Januari 2024 di Antalya, Turki.
Timnas Indonesia rencananya akan berada di Doha, Qatar pada 7 Januari hingga 10 Februari 2024, untuk menghadapi Piala Asia 2023.
Menurut Marc Klok, selain menjalankan program latihan, dia juga menjaga asupan makanannya dan menjaga waktu istirahat, sehingga dengan demikian kondisinya bisa terjadi untuk memperkuat Timnas Indonesia.
"Saya berlatih dengan sangat keras, mengkonsumsi makanan yang sehat dan tidur dengan sangat bagus. Saya juga melakukan meditasi," kata Marc Klok.
Selain itu, pemain yang menggunakan nomor punggung 23 ini menjalankan beberapa aktivitas bersama rekan-rekannya, hal itu dilakukan untuk membangun kebersamaan.
Dengan demikian, Marc Klok berharap kebersamaan tersebut bisa tetap terjaga hingga di dalam pertandingan saat Piala Asia 2023 berlangsung.
"Saya tetap menikmati suasana di dalam tim bersama teman-teman, ini grup yang dihuni pemain-pemain bagus, ada banyak perbincangan yang menyenangkan dan banyak meluangkan waktu bersama. Jadi ini hal yang penting untuk kekompakan," jelasnya.
Pada Piala Asia 2023, Timnas Indonesia tergabung di Grup D bersama tim-tim kuat yakni Jepang, Irak dan Vietnam.
Baca Juga: Marselino Wajib Contoh! Marc Klok Rehat dari Sosmed Jelang Piala Asia 2023: Banyak Hal Buruk
Jika melihat komposisi Grup D, di atas kertas, Timnas Indonesia menjadi tim non-unggulan lantaran posisi mereka yang begitu rendah di ranking FIFA.
Timnas Indonesia untuk sementara menduduki peringkat 146 dunia, berbanding 17 milik Jepang, 64 punya Iran dan Vietnam yang kini menempati urutan 94 dunia.
Meski demikian, di dalam sepak bola ranking tidak dapat dijadikan patokan, pasalnya apapun bisa terjadi. Sehingga, peluang skuat Garuda untuk melangkah lebih jauh di Piala Asia 2023 tetap terbuka.
Kontributor : Rahman
Berita Terkait
-
Marselino Wajib Contoh! Marc Klok Rehat dari Sosmed Jelang Piala Asia 2023: Banyak Hal Buruk
-
Bhayangkara FC Rekrut Radja Nainggolan, Bos Persib Bicara Peluang Datangkan Bintang Dunia
-
Usai Hasil Imbang Lawan Bali United, Persib Dipastikan Ditinggal Bojan Hodak
-
Rachmat Irianto Batal Ikuti TC Timnas Indonesia, Dokter Persib: Ada Sedikit Robekan di...
Terpopuler
- Erick Thohir Umumkan Calon Pelatih Baru Timnas Indonesia
- 4 Daftar Mobil Kecil Toyota Bekas Dikenal Ekonomis dan Bandel buat Harian
- 5 Lipstik Transferproof untuk Kondangan, Tidak Luntur Dipakai Makan dan Minum
- 5 Rekomendasi Sepatu Running Selevel Adidas Adizero Versi Lokal, Lentur dan Kuat Tahan Beban
- 5 Rekomendasi Bedak Tabur untuk Usia 50-an, Bikin Kulit Halus dan Segar
Pilihan
-
Pengungsi Gunung Semeru "Dihantui" Gangguan Kesehatan, Stok Obat Menipis!
-
Menkeu Purbaya Lagi Gacor, Tapi APBN Tekor
-
realme C85 Series Pecahkan Rekor Dunia Berkat Teknologi IP69 Pro: 280 Orang Tenggelamkan Ponsel
-
5 Rekomendasi HP Murah Rp 1 Jutaan RAM 8 GB Terbaik November 2025, Cocok Buat PUBG Mobile
-
Ratusan Hewan Ternak Warga Mati Disapu Awan Panas Gunung Semeru, Dampak Erupsi Makin Meluas
Terkini
-
Geger Penemuan Kerangka Manusia di Irigasi Karawang
-
Ego 3 Kades di Karawang Nyaris Gagalkan Proyek Banjir Vital! Dedi Mulyadi Turun Tangan, Ini Hasilnya
-
Diduga Rampas Sertifikat Jaminan Utang Rp500 Juta, Kades di Bekasi Terancam Dipolisikan
-
BRI Group Catat Lonjakan Tabungan Emas 13,7 Ton, Bukti Penguatan Ekosistem Bullion Nasional
-
Pengadilan Menangkan Konsumen, Perintahkan Dua Jam Tangan RM Senilai Rp 80 Miliar Diserahkan