SuaraJabar.id - Gelandang timnas Indonesia, Marc Klok, mengungkapkan persiapan yang dilakukan olehnya untuk menghadapi persiapan Piala Asia 2023 Qatar yang akan berlangsung awal Januari hingga Februari 2024.
Saat ini, Marc Klok sedang pemusatan latihan atau training center (TC) di Turki jelang Piala Asia 2023 Qatar, TC tersebut sudah dimulai pada tanggal 20 Desember 2023 hingga 6 Januari 2024 di Antalya, Turki.
Timnas Indonesia rencananya akan berada di Doha, Qatar pada 7 Januari hingga 10 Februari 2024, untuk menghadapi Piala Asia 2023.
Menurut Marc Klok, selain menjalankan program latihan, dia juga menjaga asupan makanannya dan menjaga waktu istirahat, sehingga dengan demikian kondisinya bisa terjadi untuk memperkuat Timnas Indonesia.
"Saya berlatih dengan sangat keras, mengkonsumsi makanan yang sehat dan tidur dengan sangat bagus. Saya juga melakukan meditasi," kata Marc Klok.
Selain itu, pemain yang menggunakan nomor punggung 23 ini menjalankan beberapa aktivitas bersama rekan-rekannya, hal itu dilakukan untuk membangun kebersamaan.
Dengan demikian, Marc Klok berharap kebersamaan tersebut bisa tetap terjaga hingga di dalam pertandingan saat Piala Asia 2023 berlangsung.
"Saya tetap menikmati suasana di dalam tim bersama teman-teman, ini grup yang dihuni pemain-pemain bagus, ada banyak perbincangan yang menyenangkan dan banyak meluangkan waktu bersama. Jadi ini hal yang penting untuk kekompakan," jelasnya.
Pada Piala Asia 2023, Timnas Indonesia tergabung di Grup D bersama tim-tim kuat yakni Jepang, Irak dan Vietnam.
Baca Juga: Marselino Wajib Contoh! Marc Klok Rehat dari Sosmed Jelang Piala Asia 2023: Banyak Hal Buruk
Jika melihat komposisi Grup D, di atas kertas, Timnas Indonesia menjadi tim non-unggulan lantaran posisi mereka yang begitu rendah di ranking FIFA.
Timnas Indonesia untuk sementara menduduki peringkat 146 dunia, berbanding 17 milik Jepang, 64 punya Iran dan Vietnam yang kini menempati urutan 94 dunia.
Meski demikian, di dalam sepak bola ranking tidak dapat dijadikan patokan, pasalnya apapun bisa terjadi. Sehingga, peluang skuat Garuda untuk melangkah lebih jauh di Piala Asia 2023 tetap terbuka.
Kontributor : Rahman
Berita Terkait
-
Marselino Wajib Contoh! Marc Klok Rehat dari Sosmed Jelang Piala Asia 2023: Banyak Hal Buruk
-
Bhayangkara FC Rekrut Radja Nainggolan, Bos Persib Bicara Peluang Datangkan Bintang Dunia
-
Usai Hasil Imbang Lawan Bali United, Persib Dipastikan Ditinggal Bojan Hodak
-
Rachmat Irianto Batal Ikuti TC Timnas Indonesia, Dokter Persib: Ada Sedikit Robekan di...
Terpopuler
- Asal-usul Kenapa Semua Pejabat hingga Diplomat Iran Tak Pakai Dasi
- 5 HP Infinix Kamera Beresolusi Tinggi Terbaru 2026 dengan Harga Murah
- 7 Rekomendasi Parfum Lokal Tahan Lama dengan Wangi Musky
- Nyanyi Sambil Rebahan di Aspal, Aksi Ekstrem Pinkan Mambo Cari Nafkah Jadi Omongan
- Penyebab BRImo Sempat Terkendala Pagi Ini, Kini Layanan Pulih Sepenuhnya
Pilihan
-
Diperiksa Kasus Penggelapan Rp2,4 Triliun, Apa Peran Dude Harlino dan Istri di PT DSI?
-
Diguncang Gempa M 7,6, Plafon Gereja Paroki Rumengkor Ambruk Jelang Ibadah Kamis Putih
-
Isak Tangis Pecah di Kulon Progo, Istri Praka Farizal Romadhon Tiba di Rumah Duka
-
Bareskrim Periksa Pasangan Artis Dude Herlino-Alyssa Terkait Skandal Kasus PT DSI Rp2,4 Triliun
-
BREAKING NEWS: Peringatan Dini Tsunami 3, BMKG Minta Evakuasi Warga
Terkini
-
7 Fakta Penggeledahan Rumah Ono Surono: Dari Dokumen Elektronik Hingga Temuan Uang di Ruang Pribadi
-
KPK Obok-obok Rumah Wakil Ketua DPRD Jabar Ono Surono di Indramayu
-
Cerita Dedi Kusnandar 'Todong' Jersey Legenda AS Roma: Awalnya Ragu, Ternyata Totti Begitu Ramah
-
Ciaul Pasir Makan Korban: Pria Paruh Baya Terluka Akibat Jalan Rusak yang Tak Kunjung Diperbaiki
-
Hanya Jadi Objek Foto Tapi Tak Pernah Dibantu: Rumah Nyaris Roboh Dihuni Belasan Orang di Bandung