4. Perubahan gaya hidup
Salah satu cara paling efektif untuk menghindari kecanduan pornografi yaitu mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Seseorang dapat mengalami kecanduang pornografi akibat rasa bosan atau kelelahan.
Seseorang juga dapat mengistirahatkan diri sejenak agar tidak kelelahan. Berbagai hal tersebut akan membuat tubuh terhindar dari hal-hal yang menyebabkan rasa candu terhadap pornografi.
