Air liur memiliki peran penting dalam menjaga gigi tetap aman. Kopi dan makanan mengurangi produksi air liur. Minumlah lebih banyak air setelah makan — air yang terbaik adalah yang mengandung fluoride. Ini dapat menghentikan proses gigi berlubang dan memperkuat gigi.
5. Flossing sebelum menyikat gigi
Flossing secara teratur dapat mengurangi bau mulut dan membantu menghilangkan plak penyebab beberapa penyakit mulut. Dokter menyarankan untuk menggunakan benang gigi sebelum menyikat gigi, tetapi tidak setelahnya. Flossing akan membantu sikatmu menjangkau area yang sulit dijangkau. (Maria Mery Cristin)
Baca Juga:Viral, Aduk Kopi Pakai Bor, Netizen: The Real Mengandung Zat Besi
