Scroll untuk membaca artikel
Ari Syahril Ramadhan
Kamis, 28 April 2022 | 15:25 WIB
Ilustrasi kurma (pexels)

Makanan berlemak tinggi akan membuat Anda kenyang lebih lama dan tidak akan meningkatkan gula darah Anda. Tapi, pastikan Anda diskusikan hal ini dulu dengan dokter bila sedang menjalani pengobatan.

5. Jangan makan berlebihan

Kebanyakan orang tergoda untuk makan apapun saat berbuka puasa setelah berpuasa seharian. Padahal makan berlebihan setelah berpuasa bisa menyebabkan lonjakan glukosa darah.

Baca Juga: Jadwal Buka Puasa Mempawah Hari Ini Kamis 28 April 2022 Lengkap dengan Doa Buka Puasa

Load More