Telapak Tangan Basah Bikin Minder? Jangan Pasrah, Ini 5 Solusi Hiperhidrosis dari Dokter Ahli

Jadi, apa saja senjata yang bisa kamu gunakan untuk melawan keringat berlebih? Berikut adalah 5 cara mengatasi hiperhidrosis, dari level awal hingga solusi tuntas.

Andi Ahmad S
Selasa, 16 September 2025 | 16:23 WIB
Telapak Tangan Basah Bikin Minder? Jangan Pasrah, Ini 5 Solusi Hiperhidrosis dari Dokter Ahli
Ilustrasi tangan basah (Freepik)
Baca 10 detik
  • Ada Beragam Pilihan Penanganan, dari Sederhana hingga Permanen
  • Hiperhidrosis adalah Kondisi Medis yang Berdampak pada Kehidupan Sehari-hari
  • Hiperhidrosis Memiliki Dua Jenis Utama dengan Penyebab yang Berbeda

SuaraJabar.id - Merasa insecure setiap kali mau kenalan atau salaman? Selalu sedia tisu atau sapu tangan karena telapak tangan yang nggak pernah kering?

Atau mungkin, kamu lelah harus memilih baju warna gelap untuk menyamarkan noda keringat di ketiak? Jika jawabanmu iya, fix kamu nggak sendirian. Kondisi ini dikenal sebagai hiperhidrosis.

Kabar baiknya, kamu tidak harus pasrah dan hidup dengan kondisi ini selamanya. Menurut dr. Stella Aprilia, Spesialis Bedah Toraks, Kardiak, dan Vaskular dari Eka Hospital Cibubur, ada berbagai solusi efektif yang bisa disesuaikan dengan tingkat keparahan kondisimu.

“Keringat adalah cara alami tubuh untuk mendinginkan diri. Namun, pada kondisi hiperhidrosis, seseorang berkeringat secara berlebihan. Kondisi ini dapat mengganggu kualitas hidup bahkan mengurangi kepercayaan diri,” jelas dr. Stella.

Baca Juga:Keringat Berlebih di Telapak Tangan? dr. Stella Aprilia Bocorkan Cara Jitu Mengatasinya

Jadi, apa saja senjata yang bisa kamu gunakan untuk melawan keringat berlebih? Berikut adalah 5 cara mengatasi hiperhidrosis, dari level awal hingga solusi tuntas.

1. Antiperspirant Khusus (Level Awal)

Ini adalah langkah pertama dan paling mudah diakses. Tapi, lupakan deodoran biasa yang hanya melawan bau. Kamu butuh antiperspirant clinical strength yang mengandung aluminium klorida.

Cara Kerja Bahan aktif ini bekerja dengan cara membentuk sumbatan sementara pada saluran kelenjar keringat, sehingga produksi keringat di area tersebut berkurang drastis.

Cocok Untuk Kasus ringan hingga sedang di area ketiak, tangan, atau kaki.

Baca Juga:Dedi Mulyadi 'Naksir' RSUD Kota Bogor, Dedie Rachim Beri Lampu Hijau Bersyarat

2. Iontophoresis (Perawatan Rutin di Rumah)

Jika antiperspirant saja tidak cukup, terutama untuk area tangan dan kaki, metode ini bisa jadi pilihan. Iontophoresis adalah prosedur medis yang bisa dilakukan di klinik atau bahkan di rumah dengan alat khusus.

Cara Kerja Kamu merendam tangan atau kaki dalam wadah berisi air yang dialiri arus listrik ringan. Arus ini akan "menonaktifkan" kelenjar keringat untuk sementara. Tenang, prosesnya aman dan tidak menyakitkan.

Cocok Untuk Hiperhidrosis pada telapak tangan dan telapak kaki.

Dr. Stella Aprilia Spesialis Bedah Toraks, Kardiak, dan Vaskular dari Eka Hospital Cibubur
Dr. Stella Aprilia Spesialis Bedah Toraks, Kardiak, dan Vaskular dari Eka Hospital Cibubur [Andi/Suara.com]

3. Suntikan Botox (Solusi Jitu untuk Ketiak)

Ya, botox nggak cuma buat urusan estetika wajah! Suntikan botulinum toxin adalah salah satu perawatan paling efektif untuk hiperhidrosis, terutama di area ketiak.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Andai Kamu Gabung Kabinet, Cocoknya Jadi Menteri Apa?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kamu Masuk ke Dunia Disney Tanpa Google, Bisakah Selamat?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kalau Hidupmu Diangkat ke Layar Lebar, Genre Film Apa yang Cocok?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kira-Kira Cara Kerjamu Mirip dengan Presiden RI ke Berapa?
Ikuti Kuisnya ➔
Checklist Mobil Bekas: 30 Pertanyaan Pemandu pas Cek Unit Mandiri, Penentu Layak Beli atau Tidak
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Mental Health Check-in, Kamu Lagi di Fase Apa?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pilih Jenis Motor Favorit untuk Tahu Gaya Pertemanan Kamu di Jalanan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Gibran Rakabuming Raka?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA: 15 Soal Matematika Kelas 9 SMP dan Kunci Jawaban Aljabar-Geometri
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Lelah Mental? Cek Seberapa Tingkat Stresmu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kamu SpongeBob, Patrick, Squidward, Mr. Krabs, atau Plankton?
Ikuti Kuisnya ➔

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Terkini

Tampilkan lebih banyak