Telapak Tangan Basah Bikin Minder? Jangan Pasrah, Ini 5 Solusi Hiperhidrosis dari Dokter Ahli

Jadi, apa saja senjata yang bisa kamu gunakan untuk melawan keringat berlebih? Berikut adalah 5 cara mengatasi hiperhidrosis, dari level awal hingga solusi tuntas.

Andi Ahmad S
Selasa, 16 September 2025 | 16:23 WIB
Telapak Tangan Basah Bikin Minder? Jangan Pasrah, Ini 5 Solusi Hiperhidrosis dari Dokter Ahli
Ilustrasi tangan basah (Freepik)
Baca 10 detik
  • Ada Beragam Pilihan Penanganan, dari Sederhana hingga Permanen
  • Hiperhidrosis adalah Kondisi Medis yang Berdampak pada Kehidupan Sehari-hari
  • Hiperhidrosis Memiliki Dua Jenis Utama dengan Penyebab yang Berbeda

SuaraJabar.id - Merasa insecure setiap kali mau kenalan atau salaman? Selalu sedia tisu atau sapu tangan karena telapak tangan yang nggak pernah kering?

Atau mungkin, kamu lelah harus memilih baju warna gelap untuk menyamarkan noda keringat di ketiak? Jika jawabanmu iya, fix kamu nggak sendirian. Kondisi ini dikenal sebagai hiperhidrosis.

Kabar baiknya, kamu tidak harus pasrah dan hidup dengan kondisi ini selamanya. Menurut dr. Stella Aprilia, Spesialis Bedah Toraks, Kardiak, dan Vaskular dari Eka Hospital Cibubur, ada berbagai solusi efektif yang bisa disesuaikan dengan tingkat keparahan kondisimu.

“Keringat adalah cara alami tubuh untuk mendinginkan diri. Namun, pada kondisi hiperhidrosis, seseorang berkeringat secara berlebihan. Kondisi ini dapat mengganggu kualitas hidup bahkan mengurangi kepercayaan diri,” jelas dr. Stella.

Baca Juga:Keringat Berlebih di Telapak Tangan? dr. Stella Aprilia Bocorkan Cara Jitu Mengatasinya

Jadi, apa saja senjata yang bisa kamu gunakan untuk melawan keringat berlebih? Berikut adalah 5 cara mengatasi hiperhidrosis, dari level awal hingga solusi tuntas.

1. Antiperspirant Khusus (Level Awal)

Ini adalah langkah pertama dan paling mudah diakses. Tapi, lupakan deodoran biasa yang hanya melawan bau. Kamu butuh antiperspirant clinical strength yang mengandung aluminium klorida.

Cara Kerja Bahan aktif ini bekerja dengan cara membentuk sumbatan sementara pada saluran kelenjar keringat, sehingga produksi keringat di area tersebut berkurang drastis.

Cocok Untuk Kasus ringan hingga sedang di area ketiak, tangan, atau kaki.

Baca Juga:Dedi Mulyadi 'Naksir' RSUD Kota Bogor, Dedie Rachim Beri Lampu Hijau Bersyarat

2. Iontophoresis (Perawatan Rutin di Rumah)

Jika antiperspirant saja tidak cukup, terutama untuk area tangan dan kaki, metode ini bisa jadi pilihan. Iontophoresis adalah prosedur medis yang bisa dilakukan di klinik atau bahkan di rumah dengan alat khusus.

Cara Kerja Kamu merendam tangan atau kaki dalam wadah berisi air yang dialiri arus listrik ringan. Arus ini akan "menonaktifkan" kelenjar keringat untuk sementara. Tenang, prosesnya aman dan tidak menyakitkan.

Cocok Untuk Hiperhidrosis pada telapak tangan dan telapak kaki.

Dr. Stella Aprilia Spesialis Bedah Toraks, Kardiak, dan Vaskular dari Eka Hospital Cibubur
Dr. Stella Aprilia Spesialis Bedah Toraks, Kardiak, dan Vaskular dari Eka Hospital Cibubur [Andi/Suara.com]

3. Suntikan Botox (Solusi Jitu untuk Ketiak)

Ya, botox nggak cuma buat urusan estetika wajah! Suntikan botulinum toxin adalah salah satu perawatan paling efektif untuk hiperhidrosis, terutama di area ketiak.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Terkini

Tampilkan lebih banyak