Anda cuma perlu membaringkan tubuh, kemudian mengangkat tubuh bagian atas, tangan dan kaki. Hanya bokong Anda yang menempel pada lantai.
Bisa Dilakukan di Rumah, 5 Olahraga untuk Kencangkan Perut usai Melahirkan
Beberapa olahraga berikut ini bisa membantu mengencangkan perut setelah melahirkan.
Rima Sekarani Imamun Nissa | Fita Nofiana
Minggu, 20 Juni 2021 | 11:32 WIB
- Share link:
BERITA TERKAIT
Ini Pentingnya Peran Dokter Olahraga Bagi Kesehatan dan Kebugaran Atlet
16 Juni 2021 | 18:50 WIB WIB
REKOMENDASI
Terkini
