Lifestyle

Bisa Dilakukan di Rumah, 5 Olahraga untuk Kencangkan Perut usai Melahirkan

Beberapa olahraga berikut ini bisa membantu mengencangkan perut setelah melahirkan.

Rima Sekarani Imamun Nissa | Fita Nofiana

Minggu, 20 Juni 2021 | 11:32 WIB

Bisa Dilakukan di Rumah, 5 Olahraga untuk Kencangkan Perut usai Melahirkan — Ilustrasi wide squats. (Elements Envato)

Anda cuma perlu membaringkan tubuh, kemudian mengangkat tubuh bagian atas, tangan dan kaki. Hanya bokong Anda yang menempel pada lantai.

Sebelumnya Selanjutnya

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Ini Pentingnya Peran Dokter Olahraga Bagi Kesehatan dan Kebugaran Atlet

Ini Pentingnya Peran Dokter Olahraga Bagi Kesehatan dan Kebugaran Atlet

16 Juni 2021 | 18:50 WIB WIB

Inspiratif, Ini Sosok Wanita 90 Tahun yang Jadi Instruktur Fitness Tertua di Jepang

Inspiratif, Ini Sosok Wanita 90 Tahun yang Jadi Instruktur Fitness Tertua di Jepang

14:07 WIB

Catat! Ini 5 Tanda Ibu Hamil Terpapar Covid-19

Catat! Ini 5 Tanda Ibu Hamil Terpapar Covid-19

14:15 WIB

REKOMENDASI

Lifestyle

Tempat Healing Baru, Andalusia Resort Managed by SAHID Suguhkan Luxury Villa di Tasikmalaya

Tempat Healing Baru, Andalusia Resort Managed by SAHID Suguhkan Luxury Villa di Tasikmalaya

26 Juni 2025 | 10:22 WIB WIB

Senyum di Al Hambra Cirebon: Indahnya Berbagi dan Kuatnya Persaudaraan

Senyum di Al Hambra Cirebon: Indahnya Berbagi dan Kuatnya Persaudaraan

21:10 WIB

Mudah dan Aman! Klaim DANA Kaget Ratusan Ribu Hari Ini Untuk Warga Jabar

Mudah dan Aman! Klaim DANA Kaget Ratusan Ribu Hari Ini Untuk Warga Jabar

14:24 WIB

Tips Merancang Kegiatan Produktif Saat Liburan Idul Adha

Tips Merancang Kegiatan Produktif Saat Liburan Idul Adha

18:27 WIB

Mengerikan! Begini Kondisi Air Liur Para Perokok

Mengerikan! Begini Kondisi Air Liur Para Perokok

20:45 WIB

Terkini

Perpindahan Halte TransJabodetabek ke Botani Square: DPRD Jabar Desak Kesiapan Penuh

Perpindahan Halte TransJabodetabek ke Botani Square: DPRD Jabar Desak Kesiapan Penuh

news | 22:13 WIB

AgenBRILink Jadi Ujung Tombak Inklusi Keuangan BRI

AgenBRILink Jadi Ujung Tombak Inklusi Keuangan BRI

news | 22:52 WIB

Didukung BRI, Casa Grata Bawa Camilan UMKM ke Pasar Global

Didukung BRI, Casa Grata Bawa Camilan UMKM ke Pasar Global

news | 18:23 WIB

Fortune SEA 500: BRI Jadi Institusi Keuangan Teratas di Indonesia

Fortune SEA 500: BRI Jadi Institusi Keuangan Teratas di Indonesia

news | 10:37 WIB

Sambut Libur Tahun Baru Islam, BRI Perkuat Layanan Digital dan Weekend Banking

Sambut Libur Tahun Baru Islam, BRI Perkuat Layanan Digital dan Weekend Banking

news | 10:06 WIB

BRI Salurkan KUR Rp69,8 Triliun ke 8,3 Juta Debitur UMKM untuk Dorong Sektor Produksi

BRI Salurkan KUR Rp69,8 Triliun ke 8,3 Juta Debitur UMKM untuk Dorong Sektor Produksi

news | 09:36 WIB

Dedi Mulyadi Gandeng Marinir TNI AL Jaga Sungai Jabar: Solusi Jangka Panjang Atasi Banjir?

Dedi Mulyadi Gandeng Marinir TNI AL Jaga Sungai Jabar: Solusi Jangka Panjang Atasi Banjir?

news | 23:44 WIB

644 Lulusan UIKA Bogor Siap 'Hijrah' Bangun Peradaban Global di Tahun Baru Islam 1447 H

644 Lulusan UIKA Bogor Siap 'Hijrah' Bangun Peradaban Global di Tahun Baru Islam 1447 H

news | 23:33 WIB

Lulusan SMKN 1 Bandung Unik! Tanpa Kebaya, Jas dan Dekorasi Mewah

Lulusan SMKN 1 Bandung Unik! Tanpa Kebaya, Jas dan Dekorasi Mewah

news | 18:39 WIB

Dukung Akses Hunian Terjangkau, BRI Kucurkan Triliunan Rupiah untuk KPR Subsidi FLPP

Dukung Akses Hunian Terjangkau, BRI Kucurkan Triliunan Rupiah untuk KPR Subsidi FLPP

news | 19:38 WIB

Program Bapak Asuh di Indramayu: Bank Mandiri Dorong Purna PMI Jadi Pengusaha Tangguh

Program Bapak Asuh di Indramayu: Bank Mandiri Dorong Purna PMI Jadi Pengusaha Tangguh

news | 18:26 WIB

BRI Salurkan Pembiayaan pada Koperasi Penyuplai Bahan Pangan MBG untuk Pemenuhan Gizi Nasional

BRI Salurkan Pembiayaan pada Koperasi Penyuplai Bahan Pangan MBG untuk Pemenuhan Gizi Nasional

news | 12:42 WIB

Pesta Seks Sesama Jenis di Puncak Digerebek, Puluhan Pria Diamankan

Pesta Seks Sesama Jenis di Puncak Digerebek, Puluhan Pria Diamankan

news | 23:13 WIB

Soal Jalan Rusak Parung Panjang: Jakarta Siap Bantu Jabar, Ini Kata Pramono!

Soal Jalan Rusak Parung Panjang: Jakarta Siap Bantu Jabar, Ini Kata Pramono!

news | 13:26 WIB

BRI Bagikan Hadiah Program Loyalty Poin Cashier 2025 di Kantor Pusat

BRI Bagikan Hadiah Program Loyalty Poin Cashier 2025 di Kantor Pusat

news | 10:33 WIB

Tampilkan lebih banyak