Kalori yang Terkandung Dalam Seblak Jadi Acuan Kesehatan

Seblak merupakan makanan khas Sunda. Makan ini dikenal berasal dari Bandung, Jawa Barat.

Pebriansyah Ariefana
Kamis, 23 Desember 2021 | 14:27 WIB
Kalori yang Terkandung Dalam Seblak  Jadi Acuan Kesehatan
Ilustrasi sajian seblak pedas. (Shutterstock)

Namun, jika dikonsumsi teratur dan tidak sering justru bisa menambah nutrisi dalam tubuh. Untuk bisa menakar bumbu yang sesuai yang diinginkan, kamu bisa membuat seblak sendiri di rumah.

Berikut bahan yang perlu dipersiapkan membuat seblak:

1. Bahan Utama:

  • 100 gram kerupuk kanji oranye
  • 1 genggan makaroni
  • 2 butir telur
  • 1 ikat sawi hijau yang dipotong-potong
  • 6 butir bakso yang diiris
  • 2 buah sosis dipotong-potong
  • kecap manis (secukupnya)
  • Garam (secukupnya)
  • Gula pasir (secukupnya)
  • Lada bubuk (secukupnya)
  • Kaldu bubuk (secukupnya)
  • Minyak goreng (secukupnya)
  • Air (secukupnya)
  • 2. Bumbuh Halus:
  • 5 butir bawang merah
  • 3 siung bawang putih
  • 2 ruas kencur
  • 5 cabai merah keriting
  • 5 cabai merah rawit

3. Bahan pelengkap:

Baca Juga:Kejati Jabar akan Hadirkan 3 Saksi di Sidang Pencabulan Santriwati di PN Bandung Hari Ini

  • Bawang merah goreng
  • Daun bawang yang diiris-iris

Sebenarnya bahan yang dibutuhkan cukup mudah didapatkan. Namun seblak sendiri memiliki banyak varian, sehingga kamu bisa menambahkan bahan lainnya. Diantaranya daging, ceker, mie atau berbagai macam seafood.

Demikian penjelasan tentang kalori seblak yang terkandung di dalamnya. Setelah mengetahui kandungan itu, pastikan kita bisa paham seberapa banyak seblak yang bisa dikonsumsi.

Kontributor : Muhammad Aris Munandar

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi TKA Kelas 12 SMA Soal Matematika dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Inggris Kelas 9 SMP dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kamu Beneran Orang Solo Apa Bukan?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pemula atau Suhu, Seberapa Tahu Kamu soal Skincare?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA: Soal Matematika Kelas 6 SD dengan Jawaban dan Pembahasan Lengkap
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Tahu Kamu Soal Transfer Mauro Zijlstra ke Persija Jakarta? Yuk Uji Pengetahuanmu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Fun Fact Nicholas Mjosund, Satu-satunya Pemain Abroad Timnas Indonesia U-17 vs China
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 10 Soal Matematika Materi Aljabar Kelas 9 SMP dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan John Herdman? Pelatih Baru Timnas Indonesia
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Otak Kanan vs Otak Kiri, Kamu Tim Kreatif atau Logis?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Apakah Kamu Terjebak 'Mental Miskin'?
Ikuti Kuisnya ➔

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Terkini

Tampilkan lebih banyak