Pertolongan Pertama, Ini 7 Obat Batuk Alami yang Aman Dikonsumsi Seluruh Keluarga

3. Air Garam

Obat batuk alami ini sangat mudah dibuat. Setiap rumah pasti memiliki garam yang biasa digunakan untuk memasak. Namun larutan air garam ternyata juga bisa digunakan untuk meredakan batuk.

Caranya, campurkan satu sendok teh air garam dengan segelas air hangat, lalu aduk hingga garam larut. Air larutan garam tersebut lalu digunakan untuk berkumur. Hal tersebut dipercaya dapat melegakan tenggorokan, sehingga meredakan batuk.

4. Lemon

Satu lagi buah-buahan yang bisa digunakan sebagai obat batuk alami, yakni lemon. Sebagaimana kita tahu, lemon adalah buah yang kaya akan vitamin C.

Vitamin C sendiri sangat berguna untuk meningkatkan imun pada tubuh, membasmi kuman, termasuk pada infeksi di saluran napas yang bisa menyebabkan batuk. Selain itu, lemon juga bisa mengurangi peradangan di bagian tenggorokan sehingga mencegah batuk.

Cara mengonsumsinya mudah, cukup campurkan satu sendok the perasan air lemon dengan satu sendok teh madu. Minum hingga beberapa kali dalam sehari.

5. Jahe

Jahe juga sudah dikenal lama akan sejumlah khasiatnya. Rasa pedas dan hangat pada jahe juga bisa digunakan untuk melegakan oernapasan dan iritasi di saluran pernapasan yang bisa mengakibatkan batuk.

Selain itu Jahe juga memiliki khasiat antiradang dan antibakteri yang juga menjadi salah satu penyebab batuk. Cara mengonsumsi jahe untuk obat batuk cukup mudah.